《高规》要求楼层竖向振动频率大于 3Hz，本质是强制避免高层出现 “让人头晕的竖向晃动” 和 “结构被反复振动疲劳破坏”。

—— 简单说，就是让楼 “竖向晃得快一点，人感觉不到，结构也扛得住”。

什么是 “楼层竖向振动频率”？

可以把它类比成 “弹簧的振动快慢”

楼层就像 “固定在建筑骨架上的弹簧”，当受到竖向力（比如电梯运行、人群走动、风吹过的竖向力）时，会上下振动。

“频率 3Hz” 的意思是：每秒能上下振动 3 次。

频率越高，振动越 “快而轻”（比如每秒晃 3 次，人几乎没感觉）；

频率越低，振动越 “慢而晃”（比如每秒晃 1 次，人会明显觉得上下颠，像坐慢摇船）。

一、避免 “竖向共振”，防止结构疲劳破坏

要求频率＞3Hz，就是让楼层振动频率 “躲开” 大部分干扰力的频率范围（1-2.5Hz），从根源上避免共振，保护结构不被反复振动破坏。

二、保证 “居住舒适度”，让人感觉不到晃动

这是更贴近日常体验的原因 —— 人对 “慢频率的竖向振动” 非常敏感。

研究表明：当竖向振动频率＜3Hz 时，哪怕振动幅度只有 1-2mm，人也会明显感觉到 “上下颠”“头晕”“心慌”，尤其是在高层住宅、办公室长时间停留，这种不适感会更强烈（比如坐在 15 楼，总感觉椅子在轻微上下晃，根本没法专心工作）。
 
而当频率＞3Hz 时，振动会变得 “快而轻微”（比如每秒晃 3 次，每次只晃 0.5mm），人的身体感官几乎捕捉不到这种快速振动，不会产生不适感。

《高规》把 3Hz 设为底线，本质是 “给高层居住舒适度定标准”，确保人在楼里生活、工作时，不会被竖向晃动干扰。

三、不是所有楼都要求 3Hz，有 “特殊情况”

《高规》的这个要求，主要针对 “住宅、办公楼、酒店” 等 “人员长期停留的建筑”

这些地方对舒适度要求高，必须＞3Hz。

而像 “仓库、厂房” 等 “人员停留时间短、对舒适度要求低” 的建筑，规范会放宽要求（比如允许 2-3Hz），因为这类建筑更关注 “承重”，而非 “人住得舒服”。

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